大人の引きこもり

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大人の引きこもりについて

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大人の引きこもりの原因・きっかけ

大人になっての引きこもりの原因やきっかけは、もちろんいろいろあると思います。

仕事だったり、職場の人間関係だったり、恋愛関係からだったりなど。

基本的には、子どもの時に未処理の感情や自己概念によって、現状を生き難くさせてしまっているために、心が悲鳴をあげて、それに応じて、体が動かなくなってしまうというのがほとんどのケースかと思います。

大人のひきこもり、ニートに関する潜在的な根本的な原因や解決・社会復帰までの流れは以下をご覧ください。

大人のひきこもり対策

大人になっているので、例えば、仕事に行かなければいけないとか、そういう、どうあるべきかは、既に分かっています。

参考になるのが、「安心ひきこもりライフ」という書籍です。

全ての内容に、賛同できるわけではありませんが、引きこもりの成分は・・・など、とても、よく表しているなぁっと思って読みました。

対策：リラックスさせること

対策としてまずは、心をリラックスさせる必要があります。

本来は、やりたいことと、やらなければいけないことのバランスがとれている状態が理想なのですが、

やらなければいけないことが強くなりすぎるため、苦しくなっていることが多く一旦、自分自身を緩める必要があります。

「安心ひきこもりライフ」では、主人公（著者）が、ドーナツのお店で働いていることが印象的でした。

彼は、ものすごく最初は集中して作業をするのですが、途中で、息切れをしてしまい、最後は、散漫になってしまうということが書かれています。

別に、これは、彼がダメなわけでは、実はないのです。

ものすごく集中してしまうことから、集中力がないわけではなくて、集中の仕方が、続かないやり方になっていること。

そして、そもそも、学業そのものに、何の意味があるのだろうかと疑問を抱いていたことから、単調な、ルーチンワークのような作業は合わずに、

独創的な作業にこそ、やる気や、意味を見出せるのではないのかなと思って、読んでいました。本来は、彼に合った仕事があったのではと思うと、惜しい人材だなっと思うのです。

大人の引きこもりにどう立ち向かう？

大人になってからの引きこもりも、基本的には、意味があって、起きていることです。

きちんとその意味と向き合って、自分が心から納得し、豊かな人生を送れるのが、一番なのです。

不登校解決への近道を知るには

不登校克服

「不登校の原因が分からない」「子供にどう接したらいいか確信が持てない」「スクールカウンセラーに相談しても良くならない」とお悩みの方へ。

不登校解決への近道は、「子供に寄り添い、話を聞いてあげる事」です。
たったこれだけの事で効果はきちんと現れます。

あなたは「私はちゃんと子供の話を聞いている！」

と思うかもしれません。
でも本当に出来ていますか？

「子供の話を聞いてあげる、そして親子で一緒に答えを出す」

という方法で多くの親子が不登校の問題を解決している事例があります。

参考にして下さい。

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